Suurten tunteiden vuosi 2024
Vuosi 2024 latasi alkuun jo niin valtaa varjoa ja tuskan tunnetta, että tunsin kuin olisin sukeltanut suuren mankeliin. Vuosi alkoi minulle ja koko perheellemme surun sävyttämänä, kun vanhimman poikani puoliso,…
Haku
Liikkumisen Ilo: Matkani Uuden Alun Parissa
Tänään on merkkipäivä, joka on täynnä iloa, riemua ja kiitollisuutta. Kaksi vuotta sitten, 20. joulukuuta 2022, elämäni muuttui, kun molemmat polveni leikattiin ja sain uudet titaaniset tekonivelet. Kyllä, silloin jännitti….
Pyhiinvaelluksen arvoinen paikka
Tasan kuusikymmentä (6o) päivää seikkailuun eli Espanjan Santiago de Compostela Pyhiinvaellusmatkan alkuun. Vedän syvään henkeä ja puhallan pitkään ulos. Wau, kaksi kuukautta ja matka alkaa. Miten olen valmistautunut ja mitä…
Lämppäreistä lempparit – Kaizen-filosofiaa
Musiikki soi ja makaan treenisalin lattialla valmistutumassa seuraavaan liikkeeseen. Takana on Animal-walk lämmittely eli askellettiin pikkukarhua taka- ja etuperin. Jalkani suti vielä isoihin karhuihin, mutta askellettiinkin seuraaviin lämmittelyliikkeisiin eli lämppäreihin….
Surua, iloa, onnistumisia – kyyneleitä useita pullollisia
Mitä kaikkea kuului alkuvuoteesi? Yllättikö elämä? Musersiko vai kylvitkö kiitoksissa ja onnellisuudessa? Omalla kohdallani sain kaikkea ihan täysillä ja rankasti. Sääkin on vaihdellut paukkupakkasista vesisateeseen. Viikko taaksepäin kengänpohjat narskuivat parinkymmenen…